za duzo

czytalem to dokladnie i za duzo tam nie wynika myslalem ze troche wiecej bedzie informacji. czy to w ogole zadziala?

nie prubowałem white flood ale mam noz IV i powiem ze mi daje ostrego powera. ostatnio wsypałem ciut za dużo i mnie trochę nosiło.

8 kapsulek nie za duzo??

nie za duzo, bo to niecale 5g kretki

[...] redukcji zrobila dokladnie pomary: waga, jak masz gdzie BF (jakiekolwiek nie wazne byle zawsze tak samo) falde na brzuchu, ukosem kolo pepka, na tricepsie, i na srodku uda obwod pasa, uda, lydki, ramienia i pod biustem. Wez z IKEI centymetr bo będziesz sie mierzyła co tydzień, by kontrolować efekty Radziu, za duzo jeżyków, juz majaczysz

Ona juz zna az za duzo sztuczek

Hehe rzeczywiscie same wyciskania. Ale wracajac do planu klata za duzo seri zrob 12 serii ale na maksa jezelii wesz co mam na mysli. Na sile klaty to jeszcze wyciskanie na skosie glowa do dolu oraz opuszczanie ok 120 % maksymalnego ciezaru do klatki samemu a partner pomaga ci do gory. Moglo by to wygladac tak klata : skos dolny 4,3,2,1 plaska [...]

Zależy od sekcji jeśli będą nastawieni głownie na rywalizacje sportową i sukcesy to 16 będzie dla nic zdecydowanie za dużo

Ale Dodawanie jeszcze ruchu Tobie mija się z celem , masz go i tak za duzo. Moooooooooooja Agatka!!!

[...] plaskiego na MC to nie widze przeciwwskazan, tylko musialbys wtedy ograniczyc objetosc innych cwiczen, bo prawdopodobnie.. nie dasz rady ich wszystkich poprawnie wykonac, za duzo tego proponuje w takiej kolejnosci 1) wioslowanie koncem sztangi w opadzie 2) MC 3)podciaganie na drazku 4) wioslowanie sztangielką ps. jesli wykonujesz MC to oczywiste [...]

Prosiłem o ocenę... Staż 2 lata to nie za dużo ale wiem co nie co o odżywianiu. Myślisz, że nie próbowałem? Wpierdzielałem ryż, makaron, kuraki, wszystko co bogate w Białko, tłuszcze, i WW... Ale jak widzisz moja masa jest do D***y... Uwierz, że się starałem przytyć na samej diecie i treningu. Prosze o ocene mojej rozpiski a nie co do diety, bo [...]

spoko rozumiem rzeczywiscie za duzo tych cwiczen, plan ulozylem troche pod siebie zasugerowalem sie tym ze w domowych warunkach inaczej sie cwiczy, kazda seria na klatke jest lzejsza niz ta na silowni i pognalem z liczba serii nastepnym razem postaram sie zwracac uwage na mozliwosci treningowe cwiczacego pozdrawiam, Drelka

sharkMen wydaje mi sie ze masz racje co do bezrobocia czyli wyjade tylko wtedy gdy bede miala prace i kontrakt na stale tak to chwilowo zostane w Anglii jak odloze wiecej sianka to cos pomysle ciezko bedzie mi sie zebrac za duzo bagazy silka itp;

Gdy zmarł Jesse Marunde ludzie mówili że za dużo koksu brał... Jednak wczorajsze wydarzenie świadczy że to nie zależy tylko od dopingu itd. Nie wierzę w przeznaczenie ale jak inaczej nazwać to, co spotkało Kamilę? Nie ma sprawiedliwości na tym świecie... PS. Dzisiaj mecz Lecha więc wszyscy kibice przed tv. Zmieniony przez - grabek777 w dniu [...]

[...] niej nie bedzie efektow chociaz bys sie nie wiadomo jak starał. Dietę na masę mam (podkradlem z forum ;] Powiedz mi jakim cudem podrakles diete z forum? jest ona ulozona pod Ciebie? jestes pewnym ze spelni wymagania i jak bedzie reagowal organizm na jej stosowanie? IMO malo wiedzy, za duzo checi. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-19 15:29:31

Podciąganie też będzie, tylko czekam na drążek, ma mi przyjść na dniach. Na nogi nie ćwiczę codziennie ok 3 razy na tydzień. A dlaczego 6 dni to za dużo? Wydawało mi się, że czy więcej ćwiczeń tym lepsze efekty.

brzuch robie zawsze po każdym treningu, w dni nietreningowe biegam. 11 seri faktycznie za dużo, zmniejsze troche.dzieki

ja tez nie mam za duzo godzin tygodniowo wiem o co chodzi

Tak troche za duzo hormonow kobiecych brales jakies SAA?

[...] ? co do tej sztangi w martwym:licze i licze.. jezeli to 20 kg to wychodzi:210 kg jezeli to 25 kg to wychodzi 240 kg.... chyba ,ze to jakis specjalny gryf z olowiu? musisz sie teraz powaznie zrechabilitowac na jakis zawodach strongman lub na eliminacjach...... bo juz w zadne filmy od ciebie nie uwierze.....za duzo bezsensownego bujania....